一、喝茉莉茶有什么功效 1、+白糖 主要功效：清热解毒，解郁散结。 材料：5克，白糖适量。 做法：将洗净备用，然后同白糖一起放入锅中，加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。 2、+洛神花 主要功效：防老抗衰。 材料：5朵，洛神花3克，绿茶4克。 做法：将和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。 3、+薰衣草 主要功效：美白嫩肤。 材料：5克，薰衣草3克。 做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍;用沸水冲泡30秒，然后将洗好的薰衣草和一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。 4、+菊花 主要功效：宁神静思。 材料：3克，菊花5克。 做法：将菊花和一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。 二、茉莉茶什么时候不宜喝 每天饮用茶要注意避开3个点，一是早晨空腹，二是饭后，三是睡前。 1.早晨空腹喝茶，对于胃部的刺激较大，且容易稀释胃液，引发胃部不适; 2.饭后立即喝茶很容易影响正常的食物消化，一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茶; 3.睡前喝吗，茶很容易引起中枢神经兴奋，影响正常的睡眠质量。 曼松王子山贡茶与晓光山贡茶到底哪个更好喝呢？ 日本有多少种茶 喝什么茶肺好？牛蒡睡前泡水喝，清心养肺 江苏有什么名茶 ?你可能都没听说过！ 01红茶和绿茶哪个档次高，红茶和绿茶的区别，红茶和绿茶能一起喝吗？ 02喝什么茶降血压最好？推荐给大家5种降压茶 03可以寄茶叶到英国？龙井茶叶快递 04云南古树普洱茶有哪些特点？ 05碧螺春的鉴别方法？（内附碧螺春等级Level） 06茶友解析：双桥毛尖 07碧螺春和炒青到底有什么关系？ 08干眼症适合喝什么茶？ 经常喝这两款茶有效的防治干眼症 09云南碧螺春茶 耐泡味更浓 10喝茶真能防癌？饭后不能立马喝茶？绿茶伤胃，红茶能养胃？一文全说清
