随着茶文化的逐渐渗透,90后养生小队也开始了以茶养生的慢节奏生活,茶分为多种,今天小编要讲的是带有浪漫色彩的花茶,花茶又名香片,是经过植物和花叶或果实泡制而成的,花茶的种类分为多种,不同的花茶功效也大有不同,小编将为你带来几款常见的花茶及其功效作用。

浪漫的调理——玫瑰花茶

作用:玫瑰花茶是由玫瑰花朵或花瓣晒制而成,它的性质比较温和,所以适合的人群也比较广泛,可以起到缓解情绪和美颜护肤的效果,最重要的是还有减肥的作用,可以润肠通便,长期饮用还可以去除皮肤上的黑斑,使皮肤更加嫩白。

呵护你的眼睛——菊花茶

作用:清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

情调时代的终结--桂花茶

作用:桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!大家不妨试一试!

芬芳的振奋——茶

作用:提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘,调整荷尔蒙分泌也有帮助。

先苦后甘的降火神器——苦丁茶

作用:先苦后甘,可以有效的缓解上火症状,味道会稍微有点苦,可是对上火真的很管用!强烈推荐,如果你实在受不了苦味的话那还是不要尝试了。

不同的花茶搭配不同的物质也会有不同的效果,如:

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳; 玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯,消除莫名紧张功能; 玫瑰花+:养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪; 洋甘菊+薄荷:能增加肠胃蠕动、改善胃胀气,治疗便秘;。

除了这些之外,还有更多花茶搭配的小技巧,健康生活,从一杯花茶开始,这种美容养颜养生的小诀窍你们都学到了吗?