花茶就是将经过干燥处理的花瓣或者花朵用开水或者温水泡制而成的饮品。冲泡而成的花茶,花香四溢,且花朵中的营养价值和保健价值能较为充分的溶解的茶汤中,喝起来不仅鲜香十足,而且还能对起到很好的保健作用,因此在人们健康意识普遍增强的今天受到了很多人的认可和欢迎。
随着人们对作为草本植物保健价值的探索,各种花的功效被挖掘出来,于是各式各样的花茶开始走进人们的视野,踏入人们的生活。不过,花茶的种类虽多,但这几种却很常见。
花茶
一、茶
具有清肝明目、生津止渴的功效。如今很多人已经开始爱上了茶。该茶散发浓郁的香,能让饮者在饮用的过程中尽享愉悦的心情。
二、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有很好的活血散瘀、美容养颜的功效。用玫瑰花泡制而成的茶,色泽呈红色,茶饮有一定酸涩感,所以很多人会在玫瑰花茶中加入蜂蜜以改善茶的口感,同时也能让玫瑰花的功效结合蜂蜜的作用一起为健康保驾护航。
三、桂花茶
桂花茶具有止咳化痰、调理脾胃以及止痛的功效。秋季,免疫力较差,容易出现干燥咳嗽和脾胃虚寒的情况,此时饮用桂花茶是很不错的选择。
三、金银花茶
金银花有着很高的药用价值,主要表现在清热去火和解暑消热方面。因此适宜体内肝火旺盛之人饮用。
四、菊花茶
菊花和金银花一样具有很好的清热去火的功效,也同样适宜肝火旺盛之人饮用。
以上这些就是众多花茶的种类中较为常见的几种花茶了,花茶的种类虽多,但功效多由不同,所以在选择的时候还要结合自身需要,这样才能充分地发挥花茶的保健功效。